Cao huyết áp có uống được rượu tỏi không?

Cao huyết áp có uống được rượu tỏi không? Nhiều người đặt câu hỏi thắc mắc chưa biết câu trả lời. Có một số người tin rằng sử dụng tỏi có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho cao huyết áp, nhưng cần lưu ý rằng tỏi chỉ hiệu quả đối với những người có huyết áp tâm thu cao. Cùng https://congtysamngoclinh.com/ tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết này nhé!

Cao huyết áp có uống được rượu tỏi không?

Allicin, một hợp chất có trong tỏi, có khả năng giảm áp lực trên thành mạch máu và giúp ổn định huyết áp. Theo nghiên cứu khoa học, tỏi cũng giúp giảm cholesterol xấu và triglycerid, đồng thời tăng cholesterol tốt. Tác động tích cực này, cùng với khả năng tăng oxit nitric, giúp cải thiện quá trình vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể. Hàm lượng selen và vitamin C trong tỏi cũng đóng góp vào việc làm sạch máu, giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và làm giảm xơ vữa động mạch, từ đó ổn định huyết áp.

Xem thêm: Huyết áp thấp có uống được giảo cổ lam không

Vì vậy, bệnh nhân cao huyết áp có thể an tâm uống rượu tỏi, vì các chuyên gia cho rằng rượu tỏi có thể giảm huyết áp tâm thu từ 20 đến 30 mmHg và huyết áp tâm trương từ 10 đến 20 mmHg.

Theo y học cổ truyền, tỏi có vị cay và có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể một cách hiệu quả. Ngâm tỏi trong dung dịch có tính axit như giấm hoặc rượu có khả năng ngăn ngừa cao huyết áp và nhiều bệnh tim mạch khác.

Rượu tỏi không chỉ có tác dụng điều hòa huyết áp mà còn có lợi cho các bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh hô hấp, bệnh xương khớp, tim mạch, xơ vữa động mạch, gan, mật, viêm loét dạ dày, và tiêu hóa.

Cách làm rượu tỏi chữa bệnh huyết áp cao

Dưới đây là hai phương pháp ngâm rượu tỏi để điều trị cao huyết áp tại nhà.

Phương pháp 1 – Ngâm tỏi tươi

Nguyên liệu:

• Tỏi tươi: 300 gram.
• Rượu trắng: 600ml.
• Một hũ thủy tinh có nắp.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bóc sạch vỏ của tỏi.
• Đập dập các nhánh tỏi và đặt chúng vào hũ thủy tinh.
• Đổ toàn bộ lượng rượu đã chuẩn bị vào hũ để ngâm cùng với tỏi.
• Đậy kín nắp và lưu trữ rượu tỏi ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Rượu tỏi có thể sử dụng sau khoảng 2 tuần ngâm.

Phương pháp 2 – Ngâm tỏi khô

Nguyên liệu:

• Tỏi tươi: 500 gram.
• Rượu trắng: 1 lít.
• Một hũ thủy tinh có nắp.

Hướng dẫn thực hiện:

• Phơi khô tỏi tươi dưới ánh nắng trong vòng 5 ngày liên tiếp.
• Bóc hết vỏ của tỏi và rửa sạch bằng rượu trắng.
• Đặt tỏi lên chảo và sao khô trong khoảng 5-10 phút.
• Chờ tỏi nguội, sau đó đặt chúng vào hũ thủy tinh và đổ rượu trắng vào.
• Đậy kín nắp và bảo quản rượu tỏi ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Mỗi ngày, nhẹ nhàng lắc đều bình rượu tỏi một lần.
• Sau khoảng 2 tháng, rượu tỏi sẽ sẵn sàng để sử dụng.

Xem thêm: Huyết áp cao có uống được tâm sen không

Bệnh nhân nên uống 1 – 2 lần mỗi ngày, khoảng 15ml mỗi lần, trước bữa ăn sáng và tối.

Lưu ý gì khi sử dụng rượu tỏi?

Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi sử dụng rượu tỏi:

• Rượu tỏi thích hợp cho người mới ốm dậy và chưa có biến chứng nguy hiểm do cao huyết áp.

• Nếu dùng rượu tỏi để điều trị, cần duy trì sử dụng để đảm bảo hiệu quả. Ngừng uống có thể làm tăng huyết áp trở lại.

• Không nên dùng rượu tỏi nếu bạn dị ứng với tỏi.

• Cần điều chỉnh liều lượng phù hợp nếu bạn dự định sử dụng rượu tỏi trong thời gian dài và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

• Nếu bạn sắp phẫu thuật, không nên sử dụng rượu tỏi, vì nó có thể ảnh hưởng đến tác dụng của các thuốc chống đông máu được sử dụng trong phẫu thuật.

• Trẻ em dưới 3 tuổi không nên uống rượu tỏi.

Ngoài việc sử dụng rượu tỏi, người bệnh cao huyết áp nên áp dụng các biện pháp khác để cải thiện tình trạng sức khỏe, bao gồm không uống rượu, bia, thuốc lá, và các chất kích thích khác, tập thể dục hàng ngày với các bài tập phù hợp như yoga, thiền, đi bộ, đạp xe, thư giãn tinh thần, duy trì cân nặng, hạn chế ăn mặn và thực phẩm chiên xào, và xây dựng chế độ ăn uống kho.

Có thể bạn quan tâm: Huyết áp thấp có uống được bột sắn dây không

Kết luận

Chúng tôi hy vọng rằng thông tin trong bài viết này đã giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về câu hỏi “Cao huyết áp có uống được rượu tỏi không?” và đã cung cấp những kiến thức hữu ích về cách sử dụng tỏi và rượu tỏi trong việc quản lý cao huyết áp. Để đảm bảo sức khỏe tốt, hãy luôn thảo luận với chuyên gia y tế của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào mới.

Chuyên mục: Blog